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Personal training Gym
プロフィール
参加日: 2021年6月9日
記事 (16)
2025年2月2日 ∙ 2 分
やる気の上げ方は、子どもをみて学ぼう
#板宿パーソナルジム #須磨パーソナルジム #板宿 やる気が出ないことがありませんか? ・1日のやるべきタスクが残ってるけど、面倒くさくてケータイを見てしまう ・一度座ったら、起きるのが億劫になってぼーっとして時間を過ごしてしまう...
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2024年12月21日 ∙ 2 分
言葉じゃない
今年に入って理解が深まったことですが、お客様に身体の調整法を伝えるために、言葉ではない部分からの介入が必要だと感じています。 例えば自律神経を整えるというところに着目してみると、自律神経を整えるすなわち交感神経と副交感神経のバランスを整えることです。...
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2024年11月27日 ∙ 2 分
あなたの頭は現状維持を求めている。
こんにちは。須磨・板宿パーソナルジムSib 代表の坂本 駆です。 2024年もあと1ヶ月少しで終わりですね。 年々時間が経つのが早く感じるのを実感しています。 生まれたときから20歳までの時間と、20歳から天命を全うするまでの時間の感じ方は同じらしいです。...
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