k05084baseball32023年5月6日読了時間: 1分良いと思っているつもりお客様と話している際、「私はうまく歩いています」と言い切るお客様がいらっしゃり、実際に歩いているところを見せてもらうと、痛みの原因がちらほら・・・私も人のことは言えませんが、うまくやってるつもりになってしまうことが多いです。身体の良いと思っている反応でさえも、実はのちに起こる障害を引き起こす予兆かもしれません。分かったつもりにならず、日々鍛錬ですね。簡単に見えるような動きから。まずは、綺麗に立つ。綺麗に歩くところから。奥が深いですね
お客様と話している際、「私はうまく歩いています」と言い切るお客様がいらっしゃり、実際に歩いているところを見せてもらうと、痛みの原因がちらほら・・・私も人のことは言えませんが、うまくやってるつもりになってしまうことが多いです。身体の良いと思っている反応でさえも、実はのちに起こる障害を引き起こす予兆かもしれません。分かったつもりにならず、日々鍛錬ですね。簡単に見えるような動きから。まずは、綺麗に立つ。綺麗に歩くところから。奥が深いですね
言葉じゃない今年に入って理解が深まったことですが、お客様に身体の調整法を伝えるために、言葉ではない部分からの介入が必要だと感じています。 例えば自律神経を整えるというところに着目してみると、自律神経を整えるすなわち交感神経と副交感神経のバランスを整えることです。...
あなたの頭は現状維持を求めている。こんにちは。須磨・板宿パーソナルジムSib 代表の坂本 駆です。 2024年もあと1ヶ月少しで終わりですね。 年々時間が経つのが早く感じるのを実感しています。 生まれたときから20歳までの時間と、20歳から天命を全うするまでの時間の感じ方は同じらしいです。...
頭の上にペットボトルを乗せてみようこんにちは。須磨板宿パーソナルジムSibの坂本です。 本記事もマニアックながらも皆様に為になると思う情報を発信します。 ですが、長い時間ケータイをみてるとイライラしてくるので誤字脱字はご了承ください。 頭の上にペットボトルを乗せることはいいことです。何故か?...
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