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Personal training Gym
入会金0円・登録料0円・年会費0円
セッション料金のみのご案内です
月額プラン
Sibではお客様のお悩みに合わせてプランが異なります
①通常チケット制
チケット制では運動習慣をつけたい方や、のんびり自分のペースで通われたい方向けのプランとなっております。
■週に１～２回コンスタントに通える方
■仕事や家族の兼ね合いで当日キャンセルや
変更を可能にしたい
■期限を気にせず長期的にみて体を変えたい方
■自分のペースで適当に通われたい方
②短期間集中コース
短期間集中コースは悩みがとても深い方や、集中的に通って成果を出して
その後卒業されたい方向けのコースとなります。
■病院、治療院など３か所以上通っても
改善されなかった体の慢性痛
■動作改善によって痛みが起こらない体作り
を目指していきたい方
■周りの同年代の女性よりも体のスタイルを綺麗で居続けたい
■ぱんぱんの太ももをスッキリしてタイトなズボンを履きたい
■おばさんのような老け込んだ背中の肉を無くしたい
■お腹痩せとヒップアップとデコルテライン一気に綺麗にしたい
■ついでに痩せたい
③アスリート専門パーソナル
スポーツパフォーマンスを上げる為、ケガを防ぐための筋トレを指導します。※一番の得意分野です
■腰痛や肩痛ひじ痛で全力でボールを投げられない
■自分に一番合った筋トレを学びたい
■ストレッチをしても体が柔らかくならない
体の柔軟性を上げたい
■野球をするために最適な姿勢、動き作りをしたい
Plan/Price
月額プラン
●当日２時間前までのキャンセルや日時変更可能
●１セッション日から３０日以内に消費する形になります
●当日に予定が変更しやすい経営者、子育てされている方におススメ
●月6回まで/パーソナルトレーニング50分
1ヶ月 ￥29800
チケット制
●自分のペースで無理なく続きます
●有効期限が1年あるのでマイペースに通えます
●1回当たりを一番安くされたい方におススメ
1回8800円
4回32000円
8回60000円
16回112000円
24回156000円
パーソナルトレーニング50分
慢性不調・痛み根本改善コース
●当ジムは治療はしません。根本的に原因がある
私生活の過ごし方、体の動かし方を根本的に変えていき
体の痛みがある部位の負担をかけないトレーニングを提供します
●私生活を過ごしていてふとした時に痛みが再発しても
ご自身で原因を特定し、且つセルフケアで改善できる術を
3ヶ月で必ず覚えていただきます
●3か月間の中でカウンセリング時にお話しする目標まで達成しなければ
達成するまで無料でサポートを継続します（最大2か月間）
75分/12回（週1回のペースで通います）127500円（税込）
※分割回数１括～3まで 有効期限4ヶ月
最低－5kgプラン
糖質制限は行わず、健康的に体脂肪を落としながら最低－5kgを保証します
・3ヶ月後にリバウンドをしないための対策もしっかり行います
・希望者の方に24時間ジムで行えるあなたに最適な運動メニューを作成します
※－5kg落ちなかった場合達成するまで最大2ヶ月サポート付き
下記に当てはまる方でダイエット希望の方は当ジムが一番お力になれます。
●仕事や育児ですでに疲れていて動けない、休日は寝て過ごす
●3年以上の肩こりや頭痛がある
●寝付けない時があり不眠気味である
●動きたいけどギックリ腰や五十肩が怖い
当ジムは自律神経を整えながら運動を行います。
お客様のセッション後「仕事後に来たけど今が一番元気」とお声をいただきます。
50分/20回（月6回～8回のペースで通います）198000円（税込）
※分割回数１括～3まで 有効期限4ヶ月
野球専門パーソナル
①腰痛や野球肘で全力でボールを投げられない
②自分の身体の特性を活かせる強みを知りたい
③イチローのように柔軟でケガしない体を作りたい
④自分にとって一番合う筋トレ方法を学びたい
あなたのスポーツパフォーマンスを上げるために
トレーニング・休養・食事・セルフケア等包括的に全力でサポートいたします。
1回 90分/11000円
※学生は30％割引&後払い制度ございます。
※知人の方と同時サポートによる割引もございます。
回数券
痛み改善
ダイエット
野球
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